Anne Sütü
Bebek geliÅŸimindeki önemine raÄŸmen Türkiye’de annelerin büyük çoÄŸunluÄŸu emzirmek yerine yapay mama kullanıyor. Oysa hiçbir gıda anne sütü kadar koruyucu, büyütücü ve ucuz deÄŸil. Alerjilerden kansere kadar pek çok hastalıktan koruyan anne sütü ilk 6 ay bebeÄŸin tek besini olmalı.
Bebek doğduktan sonra nasıl beslenmeli?
Anne sütüyle beslenmeli. Anne ve babanın sevgisi dışında, anne sütü doğanın bebeklerimize sunduğu en büyük armağandır. Anne sütü ilk 6 ayda bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılayabilir. Anne sütüyle beslenen çocuklar astım, alerji, çocuk diyabeti, kanser gibi hastalıklara karşı daha dirençli olur. Bebeklerin daha zeki olmasını sağlar. Ayrıca anne sütü alan bebeklerde, pişik, karın ağrısı ve kabızlık daha az görülür. Emzirme anneyi de korur, rahim ve meme kanseri riskini azaltır. Bu nedenle bebeğe ilk 6 ay sadece anne sütü verilmeli.
‘Sütüm gelmiyor’ endiÅŸesiyle mamaya baÅŸlamak doÄŸru mu?
Dr. Gökhan Mamur: Ä°lk gün 1 çorba kaşığı anne sütü gelmesi bile yeterli. DoÄŸumdan sonra gelen ilk sarı süt çok deÄŸerlidir, bebekleri hastalıklara karşı koruyan ilk aşıdır. Bağışıklık sistemini geliÅŸtirir, mikroplardan korur. YaÅŸamın ilk 2 gününde bebeÄŸin midesi bir bilye kadar küçüktür, oraya zaten ne kadar süt girebilir ki? Elbette bebek ilk saat ve günlerde annesinin memesine yapışık kalacaktır. Çünkü o annesinin ‘Benim süt ihtiyacım ÅŸu kadar olacak’ diye sipariÅŸ verir. Göğüs dokusu bu uyarıyı almazsa süt üretemeyecektir. Dolayısıyla araya mamayla girerek bebeÄŸi çok rahatlatıp memeye vermesi gereken sipariÅŸi engellemiÅŸ oluruz. ‘Kan ÅŸekeri düşer’ endiÅŸesi de yersizdir. Çünkü araÅŸtırmalarda bir bebeÄŸin keyfi ve gücü yerindeyse o zaman kan ÅŸekeri deÄŸeri de çok önem taşımıyor. Bu konuda doktorun deÄŸerlendirmesi dikkate alınmalı. Anne de doktora güvenmeli.
Anne sütünün bol olması için ne yapılmalı?
Dr. Gökhan Mamur: Bebek ne kadar emerse memede o kadar süt üretilir. Anne sütünü arttırmanın en iyi yolu, bebeği her istediğinde emzirmektir. Bir de anne susuzluk ihtiyacını mutlaka karşılamalı. Böylece süt üretimi için gerekli sıvı miktarı sağlanır. Sanıldığı gibi tatlı gıdaların ya da çok fazla yemek yemenin sütü artırıcı etkisi yok.
Emzirmenin süresi var mı?
Dr. Gökhan Mamur: Bu konuda patron, bebektir. Ne kadar emmek isterse o kadar emzirilmeli. Bebek, bir memenin 90′ını 5 dakikada boÅŸaltır. Ancak bebeÄŸin memeyi emmesi yalnız beslenme amaçlı deÄŸil. Bebek kendini annesinin koynunda rahat ve güvende hisseder. Tamamen savunmasız ve içgüdüleriyle hareket eden bir varlığı mümkün olduÄŸunca bu histen mahrum etmemek gerekir.
Anne sütü alan bebeğin suya ihtiyacı var mı?
Dr. Gökhan Mamur: Anne sütünün yüzde 89′u sudur dolayısıyla ilk 6 ay fazladan su vermeye gerek yok. 6′ncı aydan sonra ek gıdalara geçince su da verilebilir.
Aşağıda Anne Sütünün Bebeklerin Gelişimi İçin Önemi ile İlgili Bir Video Bulunmaktadır, Lütfen Bu Videoyu Sonuna Kadar Dikkatle İzleyin.
Bu Sayfayı Arkadaşlarınıza Gönderin..!
Eğer yazıyı beğendiyseniz ya da ekleyecekleriniz varsa, lütfen yorumunuz yazın veya RSS aboneliği ile yeni yazılardan anında haberdar olun.
Yorumlar
Henüz Yorum Yok.
Yorum Yazın