Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Zayıflamak İçin Önerdi

İbrahim Saraçoğlu bu önerisiyle diyette olan ve form tutmak isteyenlerin işini kolaylaştıracak.Zira diyet yapanlar için altın niteliğinde bir zayıflama önerisi var.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’na göre yemeğe oturmadan 15 dakika önce bir yemek kaşığı dereotu yerseniz sofradan daha erken kalkarsınız. 10 dakika sonra tokluk hissi artacaktır. Daha az yemek yersiniz.

Dere otunu özellikle zayıflamak isteyenlerin ve diyet yapanların özellikle yemesi gerekir. Açlık duygusana fren yaptıran dereotudur. Hatta yemek arasında da yiyebilirsiniz. İştahınızın yavaş yavaş kalktığını görürsünüz.

Göreceksiniz ki iştahınız daha erken kapanacak ve doygunluk duygunuz daha erken gelecektir.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu