Etiket ArÅŸivi: diyet yapmak

28 Ara 2008, Paz
sağlıklı diyet

sağlıklı diyet

Also tagged: , , ,

SaÄŸlıklı diyet yapma konusunda bazı bilinmesi gerekenler: Özel saÄŸlık sorunları nedeniyle tedavi amaçlı bir diyete ihtiyacı olan insanlar hariç olmak üzere, en iyi genel diyet planı basitçe... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
28 Ara 2008, Paz
diyet hataları

diyet hataları

Also tagged: , ,

Ä°ÅŸte yapılan bazı diyet hataları: HER ÖZEL ANI YEMEKLE ÖDÃœLLENDÄ°RMEYÄ°N 1- ZayıflayabileceÄŸine inanmamak, karamsar tavırlar sergilemek 2- Kısa süreli çözümler getiren zorlayıcı diyetler... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
22 Kas 2008, Cts
diyette serbest içecekler

diyette serbest içecekler

Also tagged: ,

Çay ve kahve kesinlikle yasaktır. Her türlü alkol de keza Öyle yasaktır. Bunun en baÅŸ sebebi içerdikleri kafeindir. Alkol ve kafeinler, pankreası uyarıcı etkiye sahiptir. BoÅŸ yere pankreası... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
22 Kas 2008, Cts
ÅŸeker diyeti

ÅŸeker diyeti

Also tagged: , ,

SABAH 1 su bardağı ÅŸekersiz çay 2 kibrit kutusu beyaz peynir Salatalık, domates 2 dilim kepekli ekmek ARA ÖĞÜN 1 su bardağı ayran 2-3 adet kepekli bisküvi 1 porsiyon meyve ÖĞLE 3... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
16 Kas 2008, Paz
besin ayıklama diyeti

besin ayıklama diyeti

Ağız tadından fedakarlık yapmadan ve yedikçe zayıflatan bu yöntemde, gıdalar sınıflandırılıyor. Enerji veren proteinler, glusitler ve yaÄŸlarla, enerjik olmayan vitamin, mineral, oligo elementler,... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
16 Kas 2008, Paz
afrodizyak diyeti

afrodizyak diyeti

Also tagged: , ,

Romantizm deyince aklınıza yemekler deÄŸil, ÅŸarap gelir deÄŸil mi Tipik bir romantik yemek deyince genellikle aklımıza, seksin deÄŸil de tam olarak iyi bir uykunun reçetesinde olması gereken,... 

Yorum Yok | Devamını Oku »
16 Kas 2008, Paz
kalori yakmanın yolları

kalori yakmanın yolları

Also tagged:

Sadece hayat tarzınızı deÄŸiÅŸtirerek güvenli bir ÅŸekilde kilo verebilirsiniz. Nasıl mı? Özel yiyecekler almadan, pahalı diyet kulüplerine katılmadan sadece hayat tarzınızı deÄŸiÅŸtirerek... 

Yorum Yok | Devamını Oku »