hamileliğe hazırlıkta bunlara dikkat!
Hamileliğe Hazırlıkta Bunlara Dikkat!
Sağlıklı Beslenme
Folik Asit Alın
Fazla Kilolardan Kurtulun
Egzersize Başlayın
Sigarayı Bırakın
Doğum kontrolünü bırakın
Topsoplazma testi yaptırın
Aşılarınızı yaptırın
İlaçlara dikkat edin
İş ortamınıza dikkat edin
Doktor kontrolünden geçin
Sağlıklı Beslenme
Beslenme hem sizin hem de bebeğinizin gelişimi için son derece önemli. Bu nedenle hamilelik öncesi yeterince beslenip beslenmediğinize, sağlıklı bir diyet uygulayıp uygulamadığınıza da dikkat edin. Bu konuda size bilgi verecek pek [...]
