soğan suyu diyeti

Hanımlar, sizlerle bu müthiş diyeti paylaşmak zorundayım. Gerçekten çok iyi bir diyet yöntemi. İşte soğan suyuyla diyet:

1 ortaboy soganı 4 e boleceksiniz. Sonra bir tencereye göz kararında su ekleyip 15 dakika kaynatın. Bu kaynama zamanı soğanın özünün çıkması için yeterli olacaktır. Sonra koyduğunuz su miktarını iyi ayarlayın, çünkü çok kaynamaması gerekli. Kaynadıkdan sonra 1 su bardağı dolacak kadar içinde su kalmalı.

Suyun rengi bıraz boz olabilir. Sonra 1 su bardağı soğan suyuna yarım limon sıkıp bunu aç karnına için, ama sakın seker koymayın ve çay gibi icilecek sıcaklıkta içmeye çalışın. Ve hergün taze yapılarak içilmelidi. Bu kişinin iştahını kesiyor ve yemek yemede azalma meydana getiriyor. Böylece hem soğanın faydasından yararlanabiliyoruz hem de zayıflayabiliyoruz.